lunes, diciembre 10, 2018

Cuánto ejercicio deberían hacer los niños al día (y lo que recomienda uno de...

El sedentarismo infantil es una realidad que se agrava con el paso de los años. Esa inactividad que se produce por el tipo de vida...

¿Es este el culpable de que estemos engordando tanto?

Una cucharada de aceite medida con precisión es como el profesor Tim Benton recuerda a su madre preparando la comida para freír. Cuando era niño,...

Qué le pasa a tu cuerpo cuando comes chile picante y por qué puede...

Cualquiera que haya probado un ají bien picante sabe que puede causar una sensación de dolor. Hay chiles de todas las formas, tamaños, colores y...

Biofeedback”: cómo prestando atención a lo que pasa en nuestro cuerpo podemos reducir el...

“Cierra los ojos suavemente. Escucha el paisaje sonoro donde estás ahora. A medida que centras tu conciencia en diferentes partes de tu cuerpo, el...